Sin tabaco con Gomermedi
Alrededor del 40 % de los españoles de entre 15 y 64 años fuma, según la Encuesta sobre Alcohol y Drogas en España realizada en 2017. Esta es la mala…
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Sin tabaco con Gomermedi
Ejercicios Kegel para hombres y mujeres
Los ejercicios de Kegel surgen en los años 40 y consisten en la contracción voluntaria de la musculatura del suelo pélvico; es decir, los músculos que rodean la uretra, la…
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Ejercicios Kegel para hombres y mujeres
Consejos para mejorar la circulación de las piernas
El viaje de nuestra sangre por el cuerpo, no siempre es fácil y el corazón hace un gran esfuerzo por enviar la sangre desde los pies, para volver hacia la…
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Consejos para mejorar la circulación de las piernas
Tu piel, el escudo natural
Los dermatólogos de Gomermedi recomiendan realizar al menos una vez al mes, una inspección ocular de nuestra piel, usando un espejo. Los autoexámenes regulares de la piel son especialmente importantes…
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Tu piel, el escudo natural
En verano, cuida de lo que comes
En el verano las rutinas se hacen más laxas y tendemos a descontrolar las agendas, organizaciones y también la alimentación y la bebida. Esos cambios drásticos pueden afectar a nuestra…
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En verano, cuida de lo que comes